El Desafío Inicial
En enero de 2024, Carmen se sentía completamente perdida en su carrera. A pesar de tener experiencia técnica, luchaba constantemente con la comunicación en reuniones importantes. Su ansiedad la paralizaba cuando tenía que presentar ideas o liderar proyectos, y esto estaba limitando gravemente sus oportunidades de crecimiento profesional.
El Proceso de Transformación
Carmen comenzó enfocándose en técnicas de comunicación asertiva y manejo de ansiedad. Durante seis meses, practicó presentaciones semanales, desarrolló estrategias de respiración y trabajó en la construcción de confianza personal. El punto de inflexión llegó cuando logró presentar exitosamente una propuesta estratégica ante la junta directiva.